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ES Falaise Athlétisme
ES Falaise Athlétisme
  • Activités du club d'athlétisme de Falaise (Calvados) : sprint, demi-fond, course sur route, trail, marathon, saut en longueur, triple saut, saut en hauteur, javelot, disque, poids, marche athlétique, marche nordique et cross-country.
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20 août 2012

L'été de JB ...

Bonsoir,

Hier midi, j'ai pris la direction de Saint-Laurent-sur-Mer et plus précisement la célèbre plage d'Omaha Beach qui est un haut lieu de l'histoire.
J'ai participé à la 3ème édition du trail des sables d'or d'omaha beach. Trois distances étaient au programme: un 5kms enduro et deux trails de 10kms et 25kms.
Pour ma part, j'avais opté pour le 25kms (280m de dénivelé) que je préparais depuis quelques semaines.
Plus de 200 traileurs et traileuses étaient donc au rendez-vous sur la plage d'Omaha Beach pour s'attaquer à ce morceau de bravoure. Un temps couvert (18°c) et une bruine / brouillard persistante sur les hauteurs avaient rendues le parcours un peu humide par endroits.
Après un départ sur la plage ( long de 2kms), la première difficulté se présente à nous, une ascension vers les hauteurs pour rejoindre une batterie via chemin abrupte et escaliers puis la prairie et des chemins roulants s'offre à nous. Un petit passage via une casemate et un ancien pont en acier du débarquement et nous voilà de retour à Saint-Laurent. Maintenant direction les hauteurs et une ascension pour rejoindre "l'arrière pays" et un long parcours sur chemin herbeux, route et pasage forestier et ascenssion d'une ancienne cascade rocailleuse mais le plus dur arrive. Le retour via les falaises surplombant la mer, près de 5 kms et plusieurs ascensions avec des passages où la marche était de rigueur. Mais quelle magnifique vue. Ensuite c'est le retour vers la plage d'omaha mais on va quand même faire un petit détour par le célèbre blokaust WN 62. L'arrivée est proche juste 2 kms de plages à marée descendante et vent de face s'il vous plaît.
A l'arrivée, je termine 12ème sur 211 finishers (9ème Séniors) en 1h58min et 3s. Je suis très satisfait de ma course même si à 2kms de l'arrivée, j'étais encore à la bagarre pour la 9ème place. Notons que le vainqueur (1h44) est un spécialisté du trail et de la course de montagne et que le second est à 5min derière.

Je serai samedi au départ de la grotte à Jules.jb_omah

Amitié sportive


J-Baptiste

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